柔性辟谷技术能够让人体进入类似于“卵生动物”而不是“胎生动物”的“胚胎发育”代谢模式

——副标题1：人体或许可以被理解为菌群的“蛋清和蛋黄”；

——副标题2：“胎生动物”从营养代谢角度来说本质上仍是一种“卵生动物”或称“高级卵生动物”

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张成岗（菌心说·柔性辟谷）

柔性辟谷技术是传统辟谷的升级版本，是基于我们实验室研究发现“饥饿源于菌群、喂饱菌群即可止饿”之后，形成的一种科学的健康养生技术，连续7-14天只喝水不吃饭，正常工作生活，体重平均生理性下降10-20斤，已经给很多胖友带来瘦身的好处。然而，即便是很多朋友通过柔性辟谷技术瘦身成功，然而对于其中的科学原理仍然理解不深刻，因此，在2016年元宵节前夜，我写此帖给大家进一步介绍。

柔性辟谷技术是基于“菌心说”学说而发展起来的，即每天一日三餐各喝一袋柔性辟谷饮料喂饱菌群止饿，从而实现了显著减少或消除人体饥饿感的目标，然后，在后续连续7-14天的生活中，人体就很少或者感觉不到饥饿的刺激压力了。而且，由于“菌心说”学说认为，人心即菌群、菌群即人心，所以，喂饱菌群之后，实际上也稳定了人心，人体不会受到来自于菌群、菌心或称心脑菌脑的刺激，人的心情会由于愈发平静而逐渐变得愉悦起来，这是菌心说学说和柔性辟谷技术的妙处，因为在此期间，我们无需担心饥饿、吃饭的问题，只要到了一日三餐的饭点，花上几秒钟各喝一袋柔性辟谷饮料即可，人生因此而变得简单和充实。

那么，为什么说柔性辟谷技术会让成年人重新进入到“胚胎发育”的生活模式呢？答案是这样的：一旦人体进入柔性辟谷状态之后，人体每天的能量均来自于人体内部的储存，在前1-2天，人体主要使用体内储存的糖原为人体生活提供能量，然后从第2-3天开始，人体将持续使用体内脂肪为人体代谢提供能量，包括皮下脂肪和内脏脂肪等，所以很多朋友在柔性辟谷期间，会感觉到由于脂肪燃烧之后，腰腹臀等部位变得收紧而苗条，连脖子和脸上的赘肉也都显著减少了。在为期7-14天的柔性辟谷期间，人体不从外界（食物中）摄取能量，而柔性辟谷饮料也不给人体带来能量，这种代谢模式实际上类似于动物胚胎发育模式，尤其是卵生动物的胚胎发育过程中的能量代谢模式。众所周知，卵生动物产下卵（蛋）之后，经过孵化，变成动物，在此过程中，胚胎发育的营养物质来自于卵本身，例如鸡蛋、鸭蛋、蛇蛋、恐龙蛋等，和胎生动物的胚胎发育模式是不一样的。胎生动物的胚胎发育是在母体子宫内完成的，即需要通过母体的子宫利用脐带（血管）为胚胎发育提供营养物质，直到胎儿出生离开母体之后，通过饮食从自然界而不是母体获得营养。换言之，卵生动物胚胎发育过程中的营养物质来自于卵（蛋）里边的蛋清（蛋白质，主要用来提供肌肉等）和蛋黄（脂肪，主要用来提供能量），而胎生动物胚胎发育过程中的营养物质则来自于母体子宫和胎盘，直接通过脐带从母体获得营养并通过母体排出代谢废物。动物界的胚胎发育方式主要是这两种，即便是蚂蚁、蜜蜂、秀丽线虫、果蝇、青蛙、恐龙、猪、马、牛、羊等，乃至人，要么是卵生、要么是胎生，总归是需要合适的能量供应方式来保障自身的胚胎发育的。

在揭示柔性辟谷技术让成年人进入到“卵生动物的胚胎发育模式”的答案之前，写一个插曲先。1988年，也就是28年前的冥冥之中，我有幸在复旦大学求学，通过四年努力，最终获得了学士学位，而且专业是动物学，毕业设计课题是利用电灯泡制备的孵箱观察购自川沙县金桥养鸡场的鸡蛋的胚胎发育，当时也很好奇，所以花费了大量精力观察鸡的胚胎发育，并绘制了肝脏的发育图形。大学毕业后随着在第四军医大学、第三军医大学、军事医学科学院获得硕士、博士学位并完成博士后工作之后，对于生物医学的兴趣日益浓厚，尤其是近年来使用自己的身体进行大量艰难的、系统的摸索和测试，终于提出了菌心说学说并形成了柔性辟谷技术，实现了成年人可以在短期（7-14天）不饥饿、不吃饭的生活模式，难道不正是回到我大学时代研究胚胎发育研究的一个螺旋式上升吗？

是的，正是由于我是学习生物学专业、动物学方向的特殊精力，也才能够提出人体或许可以被理解为菌群的“蛋清和蛋黄”这一观点的。其实，去年的一篇帖子中，我写过这篇相关主题，即“人体是肠道菌群的胚胎”，然而当时的理解还不像现在这么深刻，现在可以给大家正式发布为什么柔性辟谷会为人体带来新的健康的感受，主要原因在于通过柔性辟谷技术，让人体在连续7-14天进入到了“卵生动物的胚胎发育”模式了。

从某种意义上来说，一个成年人（包括婴幼儿）的身体可以被理解为一个很大的“卵”，其中的“胚胎”是由以胃肠道菌群为主组成的菌群微生态体系（可以简称为“菌群胚胎”）、而整个人体可以相应地被理解为这个“菌群胚胎”的培养基。嗯，这里边有一个很大的概念上的跳跃，即人体是由人类基因组即第一基因组组成的一个系统、而依附于人体内外表面的菌群则是来源于环境的第二基因组体系，这是来自于“菌心说”学说的明确认识，而且菌心说学说认为，人体是菌群的培养基、人类是菌群的打工仔，菌群向人体传递着饥饿感，并影响甚至决定了人类的情绪情感等心理活动即情商的物质基础，而人脑则只是把菌心情感进行解读和展示的高级计算机，表现为智商。这样一来，我们就容易理顺这个关系了，即一旦人体进入柔性辟谷之后，菌群对于人体的饥饿感被柔性辟谷饮料消除，人体则会启动以消耗自身脂肪为主的代谢模式，体重出现稳定的下降，而人体则会越来越健康，在7-14天柔性辟谷期间，类似于人体进入了一个消耗自身脂肪的“卵生动物胚胎发育模式代谢阶段”，只不过不同的是，鸡蛋的孵化过程通过21天左右孵化出小鸡，而人体通过柔性辟谷7-14天体验着这个过程，并“孵化”出新的内心感受，获得身体上的轻松和心理上的安宁，前者是由于生理性减重、后者是由于暂时告别了食物的诱惑和眷恋，而能够类似于胚胎发育方式而活着，因此也就有了本文的副标题2，即“胎生动物”从营养代谢角度来说本质上仍是一种“卵生动物”或称“高级卵生动物”，也就是说，目前大家所认识的卵生动物例如鸡鸭虫蛇等属于初级卵生动物，胚胎发育阶段完全来自于母体产卵储存的营养，而胎生动物在从子宫出生以后，尤其是人类，都可以使用这种“柔性辟谷”技术，让出生后的人体包括婴幼儿和中老年人随时进入到“高级卵生动物”发育阶段，即让人体脂肪为人体菌群（即人心）所依附的肉体供应能量，而菌群内心则不断地通过连续7-14天的不吃饭的柔性辟谷体验，重新优化着自己的运行轨迹，向着“真善美”的方向而努力不止。

因此，朋友们，当您每年不定期地使用柔性辟谷技术调理自己的身体健康的时候，实际上您使用的就是这种“高级卵生动物胚胎发育模式”，这种高级生活模式技术，所带来的愉悦感，是发自内心深处的，也是难以言表的，更是对自己认识的升华，也是对人生价值、人生目标、人生意义进行高端理解的新开始，因为柔性辟谷不仅让大家掌握了可以短期不吃饭的技术，而且还能够重新思考动物学和人类学，乃至生命科学的过去、现在和未来